Stole med bevægelse

Aktiv siddende

Med aktiv siddende menes vi et siddende eller stående siddende, hvor mobiliteten i stolen aktivt stimulerer rygmarvsmuskler, overkropp og ben. Dette møde kan styrke de vigtige stabiliserende muskler i ryggen og bidrage til øget cirkulation. En stol til aktiv siddning er kendetegnet ved, at du kan sidde i en position, der er sund for ryggen og nakken. Stolens indbyggede mobilitet og faktiske ustabilitet betyder, at de stabiliserende muskler tæt på ryggen pr. Refleks trænes under de små positionsændringer, der finder sted kontinuerligt i løbet af arbejdsdagen. På denne måde trænes ryggen, mens du arbejder mens du sidder. Det er de samme træningsprincipper, som når man træner torso-stabilitet med Pilates-bolden. Siddeløsninger i nærheden kan f.eks. være sadelstole eller forskellige former for stående siddepladser, men ifølge vores definition stimulerer stole til aktivt siddende også dynamisk på musklerne gennem stolens egen evne til at bevæge sig